宁德白水洋拓展基地-中国户外网

　　白水洋，位于福建省宁德市屏南，是国家AAAAA级旅游景区。白水洋地质公园园区总面积达77.34平方公里，拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一，2003年11月，福建省委书记卢展工深入白水洋考察时，称白水洋为“天下绝景，宇宙之谜”；国家副总理吴仪游玩白水洋后题“奇特景观”。

　　2010年10月3日，宁德地质公园（由屏南白水洋、鸳鸯溪、福鼎太姥山、福安白云山组建）被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录。

　　2012年8月17日，白水洋景区通过国家5A级旅游景区评审。

　　白水洋是鸳鸯溪五大景区中较具特色的天然景观，

　　白水洋风景平坦的岩石河床一石而就，在阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。三大浅水广场中，面积最大的中洋达4万平方米，最宽处182米，河床布水均匀，水深没踝。经国家建设部组织专家证实，白水洋是世界上少有的浅水广场。

　　白水洋两岸五老峰，观音岩相对，景区中还有石笋岩（又称纱帽岩）、洞潭峡瀑、猴王远眺、双仙下凡、槽潭雄潭、双乳潭、仙鲤朝天（站岗台）、巨象迎宾等景。

　　岩后村是红旗不倒的革命基点村，老一辈无产阶级革命家叶飞曾在这一带打游击，该村曾被国民党军队烧光三次，解放后才由人民政府帮助重建，村中还保留几座当时被群众称为“洋楼”的房子。

　　中洋

　　中洋有一片广阔的水上广场，十里水街，每年盛夏都要在此举办水上运动会，运动项目有水上舞龙、鸳鸯板竞走、水上拨河、跆拳道表演和百米赛跑等。

　　在白水洋的中洋有些岩石因比较疏松，在水流的冲刷下，岩石受到侵蚀形成类似于浴缸的形状。在中洋，游客可以赤足走在水中，与大自然亲密接触。

　　燕潭

　　白水洋中洋的水上广场下游与燕潭相连，燕潭中碧波荡漾，清幽妍丽，由于水流的冲刷，燕潭形成了一个天然的“游泳池”，供游人玩耍。焦循有《秋江曲》一首：“早看鸳鸯飞，暮看鸳鸯宿。鸳鸯有时飞，鸳鸯有时宿。”后杜牧又道：“ 尽日无人看微雨，鸳鸯相对浴红衣”。

　　下洋

　　白水洋的下洋波平如镜，由于河床深浅不一，在日光的折射下，如同多棱的水晶，再加上两岸绿树掩映，整个下洋五光十色，白炽一片，故又称“五彩洋”。

　　纱帽岩

　　五彩洋的中央，有一突出的石笋，从上方看，很像一顶明代的乌纱帽，故称“纱帽岩”。据说当年有一位县官路过此地，将纱帽抛在水中化为此石。纱帽岩形随步换之下，从左侧往上看去，其形如一只巨龟，背上驮着一堆宝物，人称“金龟驮宝”，总体看，又似一鼓满的风帆，又称“一帆风顺”，因此，该景点又有一个名字——“金龟驮宝，一帆风顺。